DA

Filets de maquereau

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Kedassia

Filets de maquereau indeholder 305 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

305kcal pr. 100 g
21,1 gprotein
2 gkulhydrat
23,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 305 kcal
Fedt i alt L 23,7 g 30 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,1 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 70 %305kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt23,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,4 g)
  • Natrium480 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kedassia
Stregkode
2429646038969
Kategori
Makrel-fileter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets de maquereaux pêché en atl nord-est (Ouest Ecosse), sel, poivre, acidifiants: acide lactique et acide acétique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Makrelenfilet Ja! 305 20 g 0,5 g 24,5 g
Filets de maquereau Fjord King 305 21,1 g 2 g 23,7 g
Filets de maquereaux Everyday Colruyt 305 20 g 0 g 25 g
Filet de maquereau au poivre Opalys 305 21,1 g 2 g 23,7 g
skinless & boneless mackerel fillets Princes 306 12,1 g 4,2 g 26,7 g
Filetti di sgombro grigliati Coop 306 18 g 0 g 26 g
Filetti di sgombro grigliati PescaRe 306 18 g 0 g 26 g
Peppered smoked mackerel By Sainsbury's 304 20,2 g 19 g 23,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2429646038969. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de maquereau?

100 g Filets de maquereau har 305 kcal.

Indeholder Filets de maquereau meget protein?

Filets de maquereau indeholder 21,1 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de maquereau?

Filets de maquereau har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de maquereau?

Filets de maquereau indeholder 23,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de maquereau?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.