DA

Filets de colin façon fish & chips

Emballeret produkt Brød og bagværk Monoprix

Filets de colin façon fish & chips indeholder 188 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (186 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de colin façon fish & chips fra Monoprix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pr. 100 g
12 gprotein
10 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 53 %188kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monoprix
Stregkode
3350033823112
Mængde
400 g
Kategori
Bevered Alaska pollock
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de colin d'Alaska panés Cité Marine 188 12,3 g 15,9 g 8,1 g
Colin d'Alaska pané Marie 189 5,5 g 22 g 8,8 g
Alaska-Seelachs-Filets M Classic 189 12 g 16 g 8,1 g
Portions panées d'Alaska aux céréales Thiriet 189 12 g 15 g 8,8 g
Colin d'Alaska Coeur coulant Mangue-Gimgembre VERTIGU 189 10 g 22 g 6,4 g
Crispy Battered Fish Sticks Lidl 189 10,5 g 15,9 g 9,1 g
Pané colin d'Alaska, 2x100g soit 200g U 190 11 g 18 g 8,3 g
Filets de colin d'Alaska panés Toupargel 186 10 g 19 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3350033823112. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de colin façon fish & chips?

100 g Filets de colin façon fish & chips har 188 kcal.

Indeholder Filets de colin façon fish & chips meget protein?

Filets de colin façon fish & chips indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de colin façon fish & chips?

Filets de colin façon fish & chips har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de colin façon fish & chips?

Filets de colin façon fish & chips indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de colin façon fish & chips?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.