Filets de cabillaud panés
Emballeret produkt Brød og bagværk Cité marine
Filets de cabillaud panés indeholder 212 kcal pr. 100 g.
Omkring 37 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (206 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 212 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,7 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 0,76 g | 4 % |
| Natrium L | 204 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Protein L | 13,8 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
- Sukkerarter1,4 gover medianen for brød og bagværk (median 1,1 g)
- Fedt8,7 gover medianen for brød og bagværk (median 8 g)
- Mættet fedt0,76 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,78 g)
- Natrium204 mgunder medianen for brød og bagværk (median 236 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Cité marine
- Stregkode
- 0208132015484
- Mængde
- 170 g
- Kategori
- Torskefileter, med gevind
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cabillaud Findus | 212 | 13 g | 15 g | 11 g |
| Breaded cod fillets Lidl | 212 | 12,9 g | 20,4 g | 8,4 g |
| Filets de cabillaud panés Leader Price | 209 | 13,1 g | 19,2 g | 8,7 g |
| Croccole Findus | 208 | 11 g | 23 g | 7,8 g |
| Merluzzetti Panati PanaPesca | 207 | 15,4 g | 18,4 g | 7,2 g |
| 4 filets cabillaud Findus | 207 | 13 g | 14 g | 11 g |
| Filet de Cabillaud Pané L'assiette Bleue | 219 | 12,1 g | 18,9 g | 10,2 g |
| Beeaded cod fillets Aldi | 205 | 13,7 g | 16,5 g | 9,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Filets de cabillaud panés?
100 g Filets de cabillaud panés har 212 kcal.
Indeholder Filets de cabillaud panés meget protein?
Filets de cabillaud panés indeholder 13,8 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Filets de cabillaud panés?
Filets de cabillaud panés har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Filets de cabillaud panés?
Filets de cabillaud panés indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,76 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Filets de cabillaud panés?
100 g indeholder 204 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0208132015484. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.