DA

Filete de Tilapia

Emballeret produkt Andre fødevarer Pietrán

Filete de Tilapia indeholder 81 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

81kcal pr. 100 g
18 gprotein
1 gkulhydrat
0,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 81 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 31 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 86 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 10 %81kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium31 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pietrán
Stregkode
7701101361528
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Williams Christ Birnen REWE 81 0,3 g 18,5 g 0,1 g
Grana Padano Salat Havita 81 4 g 8,2 g 3,4 g
Pão sem glúten Madrepan 81 1,6 g 16 g 1,1 g
GOODNES Protein Nestlé 81 7,2 g 8,8 g 1,9 g
Fromage à pâte molle à croûte fleurie Le Fleurmier de Charlevoix 81 6 g 4 g 7 g
Cod loin Marks and spencer’s 81 19,5 g 0,1 g 0,3 g
Rainbow lollies Sainsbury's 81 0,8 g 18,9 g 0,5 g
Harissa Paste Morrisons 81 1,7 g 10 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7701101361528. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filete de Tilapia?

100 g Filete de Tilapia har 81 kcal.

Indeholder Filete de Tilapia meget protein?

Filete de Tilapia indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filete de Tilapia?

Filete de Tilapia har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filete de Tilapia?

Filete de Tilapia indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filete de Tilapia?

100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.