DA

Filet poulet

Emballeret produkt Andre fødevarer Exki

Filet poulet indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

147kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
23,6 gkulhydrat
2,5 gfedt
147kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 3.777 mg 164 %
Kulhydrat i alt L 23,6 g 9 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 14 %147kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium3.777 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Exki
Stregkode
2000091083522
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kiełbasa Żywiecka Balcerzak 147 18,2 g 3,1 g 6,7 g
Rôti de porc fumé Maître Jacques 147 21 g 1,2 g 6,6 g
Pastel de Nata Pomme Prozis 147 2,4 g 14 g 7,6 g
Rôti de porc fumé Maître Jacques 147 21 g 1,2 g 6,6 g
Traditions-kochhinterschinken Metzgerfrisch 147 20 g 1 g 7 g
So seitan à la plancha Sojade 147 21,5 g 5,5 g 4 g
French Fries Virginia 147 4,7 g 23,5 g 3,5 g
Blackcurrent Ribena 147 32 g 4,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000091083522. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet poulet?

100 g Filet poulet har 147 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 147 kcal.

Hvor meget protein er der i Filet poulet?

Filet poulet indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet poulet?

Filet poulet har 23,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet poulet?

Filet poulet indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet poulet?

100 g indeholder 3.777 mg natrium, 164 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.