Filet de poulet

Emballeret produkt Fjerkræ Monique Ranou

Filet de poulet indeholder 119 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 106 kcal pr. 100 g på tværs af 1.011 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de poulet fra Monique Ranou, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
119kcal pr. 100 g
23,2 gprotein
1,2 gkulhydrat
2,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 119 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 736 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 23,2 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 78 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 17 %119kcal / 100 g
  • Protein 78 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 21 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,71 g)
  • Fedt2,3 gover medianen for fjerkræ (median 2 g)
  • Natrium736 mgover medianen for fjerkræ (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monique Ranou
Stregkode
3250392628499
Mængde
120 g
Kategori
Kyllingebryst i skiver
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roast chicken breast Lidl 119 26,3 g 1,9 g 0,5 g
Cooked Chicken Breast Different Shaped Slices Sainsbury's STAMFORD STREET CO. 119 24,7 g 0,5 g 2 g
filet de poulet rôti Fleury michon 119 25 g 1,4 g 1,5 g
Blanc de poulet Tulip 119 23 g 0,5 g 3 g
Kipfilet naturel Zwagerman 119 19 g 2,2 g 3,8 g
Kipfilet bieslook Zwagerman 119 19 g 2,2 g 3,8 g
Kipfilet Hoogvliet 119 17 g 1,5 g 5 g
Le bon poulet à la broche Herta 119 22 g 0,7 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3250392628499. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de poulet?

100 g Filet de poulet har 119 kcal.

Indeholder Filet de poulet meget protein?

Filet de poulet indeholder 23,2 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 78 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de poulet?

Filet de poulet har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de poulet?

Filet de poulet indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de poulet?

100 g indeholder 736 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.