DA

Filet de poulet

Emballeret produkt Fjerkræ Maître CoQ

Filet de poulet indeholder 221 kcal pr. 100 g.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 3.019 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de poulet fra Maître CoQ, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
221kcal pr. 100 g
16 gprotein
18 gkulhydrat
9,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 221 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 38 %221kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 23 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
  • Fedt9,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
  • Natrium440 mgover medianen for fjerkræ (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Maître CoQ
Stregkode
3230890050022
Kategori
Kyllingebryst
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
VBB kipfilet Albert Heijn 221 9,1 g 29 g 6,7 g
Southern fried mini chicken fillets Asda 223 19 g 13 g 10 g
Hot and sizzly tenders Chicken with Attitude 224 16,5 g 13,3 g 11,6 g
Dondurulmuş Piliç Fileturka Keskinoğlu 225 15 g 17,6 g 10,6 g
Chicken fillets Fripozo 217 15 g 17 g 9,8 g
verse kiprookworst Jumbo 216 16,2 g 0,7 g 16,5 g
4 British BREADED CHICKEN STEAKS By Stamford street co sainsbury's 228 11,6 g 15,5 g 12,7 g
Premium Chicken Breast Fillet Ahold 214 14,5 g 18,8 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3230890050022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de poulet?

100 g Filet de poulet har 221 kcal.

Indeholder Filet de poulet meget protein?

Filet de poulet indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de poulet?

Filet de poulet har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de poulet?

Filet de poulet indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de poulet?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.