Filet de blé pané cuit 180g

Emballeret produkt Andre fødevarer U

Filet de blé pané cuit 180g indeholder 245 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de blé pané cuit 180g fra U, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
245kcal pr. 100 g
13 gprotein
21 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 245 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 42 %245kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt11 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium292 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
U
Stregkode
3256220201414
Mængde
180 g
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Préparation à base de protéines végétales 70% : eau, protéines de BLÉ texturées déshydratées 17% (protéines de BLÉ, farine de BLÉ), fibres de BLÉ (fibres de BLÉ et de psyllium), huile de colza, arôme naturel, conservateur : vinaigre tamponné, GLUTEN DE BLÉ, épaississant : methylcellulose, sel. Enrobage 30% : chapelure (farine de BLÉ, levure, sel), enrobant (eau, farine de BLÉ), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variaBLE). Traces éventuelles de POISSONS, OEUFS, LAIT, MOLLUSQUES, CÉLERI et SOJA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltGærHvedemelSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluteeniton reissumies Oululainen 245 7,4 g 38 g 5,8 g
Fortimel Nutricia 245 14,6 g 25,1 g 9,6 g
Préparation à Base D'artichauts La Grande Epicerie de Paris 245 1,4 g 2,2 g 25 g
Sourdough SE Grocers 245 8,2 g 46,9 g 2 g
Confiture fleurs de jasmin L'épicurien 245 0,5 g 61 g 0,5 g
Sofficini Decò 245 7 g 24 g 13 g
Pruneau Grands Frai 245 2 g 55 g 0,5 g
Portuguese curry paste McCormick 245 2,7 g 6 g 23,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3256220201414. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de blé pané cuit 180g?

100 g Filet de blé pané cuit 180g har 245 kcal.

Indeholder Filet de blé pané cuit 180g meget protein?

Filet de blé pané cuit 180g indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de blé pané cuit 180g?

Filet de blé pané cuit 180g har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de blé pané cuit 180g?

Filet de blé pané cuit 180g indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de blé pané cuit 180g?

100 g indeholder 292 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.