DA

Feuilles d'épinards

Emballeret produkt Grøntsager Freshona

Feuilles d'épinards indeholder 22 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (26 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Feuilles d'épinards fra Freshona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
22kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
0,5 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 22 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 2,8 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 21 %22kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,9 g)
  • Kostfibre2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Natrium32 mgunder medianen for grøntsager (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freshona
Stregkode
4056489641193
Kategori
Frozen spinachs
Emballage
frozen
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
épinards Hachés 750 g Surgelés Parfaitement Portionnable Iglo 22 3,1 g 0,5 g 0,4 g
Junger Spinat gehackt Rewe Beste Wahl 22 2,8 g 0,6 g 0,5 g
Epinard Metro Chef 22 2,8 g 0,2 g 0,4 g
Épinards branches bioregard 22 2,1 g 1,3 g 0 g
Freshona Hackad spenat Freshona 22 2,8 g 0,6 g 0,4 g
Epinards en branches Freshona 22 2,8 g 0,6 g 0,4 g
Hienonnettua pinaattia paloina Pirkka 22 2,8 g 0,6 g 0,4 g
Epinards en BRANCHES Carrefour 22 3,1 g 0,6 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489641193. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Feuilles d'épinards?

100 g Feuilles d'épinards har 22 kcal.

Hvor meget protein er der i Feuilles d'épinards?

Feuilles d'épinards indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Feuilles d'épinards?

Feuilles d'épinards har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Feuilles d'épinards?

Feuilles d'épinards indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Feuilles d'épinards?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.