Feta and olive salad
Emballeret produkt Grøntsager M&S Food
Feta and olive salad indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 109 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 136 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,5 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,1 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 78 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre1,1 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt11,5 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium340 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- M&S Food
- Stregkode
- 00153782
- Mængde
- 160 g
- Portion på emballagen
- 80 g
- Kategori
- Feta olive salad
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Santini™ Tomatoes (18%) · Feta Cheese (Milk) (18%) · Spinach · Cucumber · Lemon and Mint Dressing (12%) · Pitted Kalamata Olives (7%) (Kalamata Olives · Salt · Grape Vinegar · Sunflower Oil · Extra Virgin Olive Oil) · Red Lettuce · Rocket · Red Onions. Lemon and Mint Dressing contains Rapeseed Oil · Mint Infused Sunflower Oil · Lemon Juice · Dried Mustard · Vinegar · Mint · Parsley · Salt · Roasted Garlic Purée · Cracked Black Pepper · Ground Allspice · Turmeric.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgEddikeSaltHvidløgSolsikkeolieOlivenolie
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00153782. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.