DA

Φασόλια Χονδρά

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sklavenitis

Φασόλια Χονδρά indeholder 269 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 98 kcal pr. 100 g på tværs af 109 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Φασόλια Χονδρά fra Sklavenitis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
269kcal pr. 100 g
20,6 gprotein
29,3 gkulhydrat
0,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 269 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 29,3 g 11 %
Kostfibre L 30,8 g 110 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 20,6 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 4 %269kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
  • Kostfibre30,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6 g)
  • Sukkerarter2,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
  • Fedt0,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sklavenitis
Stregkode
0047585681415
Mængde
500g
Kategori
Bønner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Beans McKenzie's 280 21,3 g 28,1 g 1,9 g
Fagioli rossini scuri Michelotti & Zel 285 20 g 34 g 2,1 g
Faglioli Piattelline jGreat Northern MZ 285 20 g 34 g 2,1 g
Φασόλια γίγαντες Ola bio 285 19 g 34 g 2,1 g
Fagioli neri Melandri 286 20,4 g 33,8 g 2,1 g
Fagioli bruni Cibon 286 20,4 g 33,8 g 2,1 g
Fagioli azuki verdi Melandri 286 20,4 g 33,8 g 2,1 g
Fagioli Kidney Rossi Biobon 286 20,4 g 33,8 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0047585681415. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Φασόλια Χονδρά?

100 g Φασόλια Χονδρά har 269 kcal.

Indeholder Φασόλια Χονδρά meget protein?

Φασόλια Χονδρά indeholder 20,6 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Φασόλια Χονδρά?

Φασόλια Χονδρά har 29,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 30,8 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Φασόλια Χονδρά?

Φασόλια Χονδρά indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Φασόλια Χονδρά?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.