DA

farina di Quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ruggeri

Farina di Quinoa indeholder 395 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (374 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

farina di Quinoa fra Ruggeri, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pr. 100 g
14 gprotein
69 gkulhydrat
6,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 15 %395kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
  • Fedt6,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
  • Natrium4 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ruggeri
Stregkode
8032891201886
Kategori
Valmuefrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
farina di quinoa real Vivibio 390 13 g 69 g 6 g
Harina de Quinua Orgánica Subsidio Prenatal y Lactancia 400 15,8 g 72,5 g 5,2 g
Farina di quinoa Molino Agostini 388 13 g 69 g 6 g
Ancient quinoa harvest quinoa gluten free Ancient Harvest 388 11,8 g 67,6 g 5,9 g
Farine de quinoa quinua real 388 13 g 69 g 6 g
Harina Precocida Negra Andean Valley 386 14,3 g 71,4 g 5,7 g
Harina de Quinoa NaturGreen 382 14,1 g 64,2 g 6,1 g
Harina de quinoa real ecocesta 382 13,2 g 67,8 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8032891201886. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i farina di Quinoa?

100 g farina di Quinoa har 395 kcal.

Indeholder farina di Quinoa meget protein?

Farina di Quinoa indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i farina di Quinoa?

Farina di Quinoa har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i farina di Quinoa?

Farina di Quinoa indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i farina di Quinoa?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.