Hvor mange kalorier er der i Farina d’avena integrale?

100 g Farina d’avena integrale har 184 kcal.

Hvor meget protein er der i Farina d’avena integrale?

Farina d’avena integrale indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Farina d’avena integrale?

Farina d’avena integrale har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Farina d’avena integrale?

Farina d’avena integrale indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Farina d’avena integrale?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Farina d’avena integrale

Emballeret produkt Drikkevarer Smile crunch

Farina d’avena integrale indeholder 184 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

184kcal pr. 100 g

6 gprotein

28 gkulhydrat

4,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	184 kcal
Fedt i alt L	4,2 g	5 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	28 g	10 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	6 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt4,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Smile crunch
Stregkode: 8076453000081
Mængde: 1000 g
Kategori: Farina d 'avena
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Farina d'avena Bio Orm	390	12 g	67 g	7 g
Farina avena Bio Orm	390	12 g	67 g	7,5 g
Farina integrale di avena Vital Nature	402	13,8 g	67,9 g	7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8076453000081. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.