Hvor mange kalorier er der i 韓式泡菜豬肉豆腐丼飯?

100 g 韓式泡菜豬肉豆腐丼飯 har 96 kcal. Serving, 438 g (438 g): ca. 420 kcal.

Hvor meget protein er der i 韓式泡菜豬肉豆腐丼飯?

韓式泡菜豬肉豆腐丼飯 indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 438 g (438 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 韓式泡菜豬肉豆腐丼飯?

韓式泡菜豬肉豆腐丼飯 har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 韓式泡菜豬肉豆腐丼飯?

韓式泡菜豬肉豆腐丼飯 indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 韓式泡菜豬肉豆腐丼飯?

100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

韓式泡菜豬肉豆腐丼飯

Emballeret produkt Andre fødevarer FamilyMart Taiwan

韓式泡菜豬肉豆腐丼飯 indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 438 g (438 g) giver ca. 420 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

96kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

16 gkulhydrat

1,1 gfedt

420kcal i serving, 438 g (438 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	95,9 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	228 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Protein L	5,3 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium228 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: FamilyMart Taiwan
Stregkode: 2014064542244
Portion på emballagen: 438 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
ロースハムセブン&アイ	96	16,7 g	4,7 g	1,2 g
Solomillo romero Mercadona	96	17,6 g	1,2 g	2,3 g
Solomillo al romero mercadona	96	17,6 g	1,2 g	2,3 g
Solimillo Romero Mercadona mercadona	96	17,6 g	1,2 g	2,3 g
Solomillo romero mercadona	96	17,6 g	1,2 g	2,3 g
Solomillo romero mercadona	96	17,6 g	1,2 g	2,3 g
温玉うどんザグザグ	96	4 g	15,3 g	2,1 g
solomillo romero mercadona	96	17,6 g	1,2 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2014064542244. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.