Familierugbrød

Emballeret produkt Andre fødevarer Kohberg

Familierugbrød indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Familierugbrød fra Kohberg, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
33 gkulhydrat
3,9 gfedt
170kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 0,51 g 3 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 33 g 12 %
Kostfibre L 8,5 g 30 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 18 %212kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,51 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium480 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kohberg
Stregkode
5701246037991
Mængde
750 g
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Familierugbred Bagt rugbrød. Drysset med 196 rugkerner. Antal: Ca. 20 skiver. ingredienser: Vand, rugkerner^ 25%, surde) 15% (vand, rugmel 7%), rugsigtemel 1296, herfra 9%, rugmel 6%, Karamelliseret sukkersirup, salt tilsat jod, fermenteret hvedemel 1%, terret surde) (rugmel^, surdejskultur), gær, Afuldkorn, Bedst før (uåbnet): Se datoclips. Holdbarhed Abnet: 3-4 dage, dog højst til datoen for "beder for" Opbevaring: Tort, ved stuetemperatur (ca. 20 °C), tatlukkszemballage. Di Schwarzbrot gebacken. Bestreut in't 1% Hoggenkörner. Anzahl: Ca. 20 Scheiben. Zutaten: Wasser, Roggenkörner 25%, Sauerteig 15% (Wasser, Roggenmehl^7%), gesiebtes Roc genmehl 12%, Leinsamen 9%, Roggenmehl^ 6%, Karamellzucker Sirup, Jodsalz, ferme Weizenmehl 1%, getrockneter Sat rteig (Roggen: Hefe, ^Vollkorn. uss Mindestens haltbar bis (ungeöffnet): Siehe Aurocky Haltbarkeitsdauer geöffnet: 3-4.age, jedoch ni Mine barkeitsdatum hinaus. Aufbewahrung: Trocken, bei Zimmertemperatu 996 Tjørnet-bareinoget større skala. 20ndie verschlossener Verpackung. KOLE Næringsindhold/Nährwerte Energi/Brennwert Fedt/Fett heraf mættede fedtsyrer/ Prog Pr.skiose 895 /21% kcal 2010/30 ko 3,90 56 davon gesättigte Fettsäuren 059 Kulhydrat/Kohlenhydrate 349 heraf sukkerarter/davon Zucker 1,9g 7g Kostfibre/Ballaststoffe 8,6g 3,2g Protein/Eiweiß 6,6g 2,5g Salt/Salz 1,2g 0,46g Sorteres som: PLAST 10001167 berg UTTER 54 FULD FULDYSSE Fødevarestyrelsen anbe - faler 90 gram fuldkorn om dagen og gerne mere som en del af en varieret kost. Produktet indeholder 38 Kohberg Bakery Group A/S gram fuldkorn pr. 100 gram. www.kohberg.dk Kernesvinget DK-6392 Bolderslev Dansk Nettovægt/ Nettogewicht: 750g 5 701246 037991 ON

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked rainbow trout Eat trout 212 25 g 1,3 g 12,5 g
pH Delight pink House Alchemy 212 0 g 52,9 g 0 g
Bündner Rohschinken Migros 212 34 g 1 g 8 g
Whiting fillets Just caught 212 12,5 g 17,3 g 10 g
Saveur Arabi gout veau Arabi 212 12,3 g 1 g 18,1 g
5 Mozzarelline Idal 212 14,2 g 0,7 g 14,8 g
California Crunch ACE Sushi 212 4,1 g 27,1 g 8,8 g
Pain complet Les pains complets 212 6 g 33 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5701246037991. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Familierugbrød?

100 g Familierugbrød har 212 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Familierugbrød?

Familierugbrød indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Familierugbrød?

Familierugbrød har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Familierugbrød?

Familierugbrød indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,51 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Familierugbrød?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.