Hvor mange kalorier er der i Falafel & Houmous Wrap?

100 g Falafel & Houmous Wrap har 231 kcal. Serving, 1 pack, 200 g (200 g): ca. 462 kcal.

Hvor meget protein er der i Falafel & Houmous Wrap?

Falafel & Houmous Wrap indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,2 g i serving, 1 pack, 200 g (200 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Falafel & Houmous Wrap?

Falafel & Houmous Wrap har 29,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Falafel & Houmous Wrap?

Falafel & Houmous Wrap indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Falafel & Houmous Wrap?

100 g indeholder 287 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Falafel & Houmous Wrap

Emballeret produkt Andre fødevarer Lidl

Falafel & Houmous Wrap indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 200 g (200 g) giver ca. 462 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

29,3 gkulhydrat

9,5 gfedt

462kcal i serving, 1 pack, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	231 kcal
Fedt i alt L	9,5 g	12 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Natrium L	287 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	29,3 g	11 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	0,42 g	0,8 %
Protein L	5,6 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter4,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt9,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium287 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4335619183094
Portion på emballagen: 1 pack (200 g)
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Falafel, spiced houmons, Moroccan style chutney, cucumber, spinach, garlic mayonnaise, red pepper, carrot and coriander in a plain tortilla wrap Ingredients Plain Tortilla Wrap (Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Folic Acid, Iron, Niacin, Thiamin, Ware Vegetable Oils Palm, Rapeseed, Sugar, Raising Agents: Sodium Carbonates, Malic Acid, Diphosphates; Salt, Wheat Starch, Falafel (Chickpeas, Onion, Spinach, Carrot, Potato Flakes, Pine Kernels, Rapeseed Oil, Ground Cumin, Salt, Ground White Pepper, Parsley, Coriander, Garlic Powder, Raising Agent: Sodium Carbonates), 12% Spiced Houmous (Chickpeas Water Rapeseed Oil, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice Concentrate, Salt, Mixed Spice (Ground Coriander, Ground Cinnamon Ground Cumin, Ground Turmeric, Ground Paprika, Allspice, Cayenne Chilli Powder, Black Pepper), Cumin Seed Garlic Purée, Ground Coriander), 6% Moroccan Style Chutney (Water, Sugar, Red Peppers, Apples, White Wine Vinegar, Tomatoes Comflour, Tomato Juice, Dried Onions, Salt, Mint, Garlic Powder, Ground Cumin, Ground Coriander, Dried Chillies, Ground Ginger), 5% Cucumber, 5% Spinach, 4% Garlic Mayonnaise (Rapeseed Oil, Water, Spirit Vinegar, Sugar, Salt, Faba Bean Protein Garlic Powder, Stabiliser Xanthan Gum, Mustard Extract), 2% Red Peppers, Water, Carrot, Cornflour, Coriander.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Salt Palmeolie Rapsfrøolie Kikerærter Løg Kartoffel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nuggets Puzza Lidl	231	12,6 g	20,9 g	10,5 g
Aufschnitt M-Classic	231	12 g	0,8 g	20 g
Classic & Sharp Bost Bento Naturipe Snacks	231	9,9 g	14,3 g	17,6 g
Smoky caesar Hellmann's	231	2 g	6,4 g	22 g
Flying Hawaiian Pokémon (Kroger) Private Selection	231	7,4 g	18,9 g	13,5 g
Boudin noir Bahier	231	11 g	3 g	19 g
Pavé savoyard Le gaulois	231	9,2 g	20 g	12 g
Saucisse poulet Salaison du mont Charvin	231	16,8 g	1,2 g	17,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619183094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.