DA

Extra Mager Rundergehakt

Emballeret produkt Kød Lidl

Extra Mager Rundergehakt indeholder 166 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 166 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 125 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

166kcal pr. 100 g
19,6 gprotein
0 gkulhydrat
9,6 gfedt
166kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 166 kcal
Fedt i alt L 9,6 g 12 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 0,23 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19,6 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Fedt: 52 %166kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,6 gover medianen for kød (median 17 g)
  • Fedt9,6 gunder medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt4 gunder medianen for kød (median 5,4 g)
  • Natrium0,23 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 452 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489682097
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Tilberedninger af oksekød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Extra mager rundergehakt De Vleeschmeesters 165 19,6 g 0 g 9,6 g
Rundergehakt Extra Mager De Vleeschmeesters 165 19,6 g 0 g 9,6 g
Carpaccio Faddman 165 18 g 4,5 g 8,3 g
4 Beef Kebabs Simply Halal 162 18,4 g 4,2 g 7,9 g
Irish Beef Quarter Pounder Steak Burgers Dunnes 172 17 g 3,9 g 9,5 g
Beef Chips Coop 173 36 g 0,5 g 3 g
Bio Rindfleisch mit Brühe Gut Krauscha 158 12 g 0,5 g 12 g
Boulettes Boeuf Carotte et Citronnelle La Popote Compagnie 157 12,5 g 5,2 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489682097. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Extra Mager Rundergehakt?

100 g Extra Mager Rundergehakt har 166 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 166 kcal.

Indeholder Extra Mager Rundergehakt meget protein?

Extra Mager Rundergehakt indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Extra Mager Rundergehakt?

Extra Mager Rundergehakt har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Extra Mager Rundergehakt?

Extra Mager Rundergehakt indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Extra Mager Rundergehakt?

100 g indeholder 0,23 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.