Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum

Emballeret produkt Måltider og disketter Ben's Original

Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 220 g (220 g) giver ca. 385 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 1.531 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum fra Ben's Original, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pr. 100 g
5,8 gprotein
25 gkulhydrat
5,5 gfedt
385kcal i serving, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 175 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,8 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 29 %175kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt5,5 gover medianen for måltider og disketter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Natrium240 mgunder medianen for måltider og disketter (median 284 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Ben's Original
Stregkode
3487400005243
Mængde
220 g
Portion på emballagen
220 g
Kategori
Mikrobølgeretter
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dampfgegarter Weizen (81%) Tomatenmark (7.8%), Sonnenblumendl, Basilikum (2.1%), Tomatenpulver (1.8%), natürliches Aroma, Salz, roter Paprika (getrocknet), Hefeextrakt, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Sauerungsmittel (Citronensaure). Gewürze, Paprikaextrakt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSaltGærHvidløgLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
UNDHIU (Curried) Natco 175 3,7 g 13,3 g 11,8 g
Yakisoba au Poulet La Tung 175 6,4 g 18 g 8 g
Bami Goreng Delhaize 175 6,5 g 22,8 g 6,2 g
Kebab de poulet & semoule Fleury Michon 174 6,2 g 17,5 g 8,4 g
Culinea Pyttipanna Culinea 176 5,6 g 19 g 8,3 g
Mix Di Risi Con Edamame, Verdure E Salsa Di Soia Conad 176 4,9 g 31 g 3,2 g
Kebab de Poulet & Semoule à l'Orientale Fleury Michon 176 6,2 g 18 g 8,4 g
Moelleux de Légumes d'Antan Lechef 174 3,8 g 16 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3487400005243. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum?

100 g Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum har 175 kcal. Serving, 220 g (220 g): ca. 385 kcal.

Hvor meget protein er der i Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum?

Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,8 g i serving, 220 g (220 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum?

Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum?

Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.