Indeholder Espirulina meget protein?

Espirulina indeholder 64 g protein pr. 100 g (128 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 63 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Espirulina?

Espirulina har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Espirulina?

Espirulina indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Espirulina?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Espirulina

Emballeret produkt Andre fødevarer origens

Espirulina indeholder 325 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 363 kcal pr. 100 g på tværs af 113 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

325kcal pr. 100 g

64 gprotein

17 gkulhydrat

1,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	325 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Protein L	64 g	128 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 76 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein64 gover medianen for andre fødevarer (median 63 g)
Sukkerarter2,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,4 g)
Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,5 g)
Natrium440 mgunder medianen for andre fødevarer (median 580 mg)
Protein pr. 100 kcal19,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: origens
Stregkode: 5608394431131
Kategori: Spirulinatilskud

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spiruline en poudre Iswari	326	65,9 g	13,1 g	1 g
Alga Spirulina Drasanvi	326	64,2 g	12 g	5,9 g
Spirulina en polvo Iswari	326	65,9 g	13,1 g	1 g
Spirulina Pacifica Powder Nutrex-Hawaii	330	60 g	5 g	0 g
Spiruline Crue Frenchie En Brindille Akal Food	333	60 g	9,1 g	6,3 g
Spiruline Crue Frenchie En Poudre Akal food	333	60 g	9,1 g	6,3 g
Spirulina Powder Organic Traditions	333	66,7 g	33,3 g	0 g
Spiruline En Poudre Bio - 250 G - Sana Gaïa Sana Gaïa	336	66 g	13 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5608394431131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.