DA

Espinacas con pasas y piñones

Emballeret produkt Grøntsager Monissa

Espinacas con pasas y piñones indeholder 91 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Espinacas con pasas y piñones fra Monissa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
7,2 gkulhydrat
4,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 7,2 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 2,9 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 52 %91kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium240 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monissa
Stregkode
20191450
Mængde
400 g
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini Corn Cobs GOOD & GATHER 91 3 g 24,2 g 0,76 g
Frozen Petits Pois & Sweetcorn Dunnes Stores 91 4,8 g 14 g 0,9 g
Bohnen Mix Frosta 91 3,3 g 5,7 g 5,1 g
Butternut squash bake Garden Lites 91 3,5 g 19,2 g 0,51 g
Corn With Butter Sauce, Butter Sauce GIANT EAGLE 91 2,7 g 17,3 g 2,3 g
Peruvian Style With Kidney Beans, Corn, Red Bell Pepper And Onion In An Olive Oil Sauce Vegetable Blends, Peruvian Style WEGMANS 91 3,6 g 13,6 g 1,8 g
Bratkartoffelpfanne Kaufland 91 4,4 g 11 g 3 g
Classic vegetable mix Sainsbury's 91 5,4 g 18,6 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20191450. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Espinacas con pasas y piñones?

100 g Espinacas con pasas y piñones har 91 kcal.

Hvor meget protein er der i Espinacas con pasas y piñones?

Espinacas con pasas y piñones indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Espinacas con pasas y piñones?

Espinacas con pasas y piñones har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Espinacas con pasas y piñones?

Espinacas con pasas y piñones indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Espinacas con pasas y piñones?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.