DA

Esparragos

Emballeret produkt Drikkevarer Joyas de la Huerta

Esparragos indeholder 12 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 17 kcal pr. 100 g på tværs af 227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Esparragos fra Joyas de la Huerta, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
12kcal pr. 100 g
1 gprotein
2,5 gkulhydrat
0,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 11,6 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 1 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 11 %12kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
  • Fedt0,2 gunder medianen for drikkevarer (median 0,3 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 324 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Joyas de la Huerta
Stregkode
8426569004495
Kategori
Asparges, kantet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Asperges blanches miniatures Cidacos 12 1,3 g 2,2 g 0 g
Yemas de espárragos blancos Carretilla 12 1,1 g 1,3 g 0 g
Espárrago Blanco Primera Pedro Luis 12 1,5 g 0,7 g 0,5 g
Asperges blanches La Fragua 12 1 g 1,4 g 0,1 g
Yemas de espárragos Carretilla 12 1,1 g 1,3 g 0 g
Espárragos cortos Carretilla 12 1,1 g 1,3 g 0 g
Asperges blanches moyennes Saint Eloi 12 0,7 g 1,8 g 0,5 g
Espárragos extra Carretilla 12 1,1 g 1,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8426569004495. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Esparragos?

100 g Esparragos har 12 kcal.

Hvor meget protein er der i Esparragos?

Esparragos indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Esparragos?

Esparragos har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Esparragos?

Esparragos indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Esparragos?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.