DA

Epinards en feuille à cuire

Emballeret produkt Grøntsager Marque Repère

Epinards en feuille à cuire indeholder 34 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 26 kcal pr. 100 g på tværs af 75 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Epinards en feuille à cuire fra Marque Repère, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
3,2 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 34 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 70 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 2,7 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 13 %34kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,32 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,064 g)
  • Natrium70 mgover medianen for grøntsager (median 66,7 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marque Repère
Stregkode
3564700585009
Kategori
Fresh spinachs
Emballage
bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Szpinak młody Intermarche 34 2,9 g 3,6 g 0,5 g
Espinaca Baby Hacendado 34 2,9 g 3,6 g 0,4 g
Espinaca Green Specialties 31 4,4 g 0,6 g 0,6 g
Epinards à cuire Carrefour 30 2,3 g 3,6 g 0,3 g
Baby Spinach Leaves Nature's pick 30 2,8 g 1,5 g 0,8 g
Baby Spinach Morrisons 30 2,3 g 3,6 g 0,25 g
Epinard prêt à cuire - Sachet 300g U 29 2,6 g 2,3 g 0,5 g
Baby spinach Marketside 29 2,4 g 3,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3564700585009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Epinards en feuille à cuire?

100 g Epinards en feuille à cuire har 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Epinards en feuille à cuire?

Epinards en feuille à cuire indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Epinards en feuille à cuire?

Epinards en feuille à cuire har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Epinards en feuille à cuire?

Epinards en feuille à cuire indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Epinards en feuille à cuire?

100 g indeholder 70 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.