DA

Épinards en branches

Emballeret produkt Grøntsager Alnatura

Épinards en branches indeholder 21 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 26 kcal pr. 100 g på tværs af 217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Épinards en branches fra Alnatura, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
21kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
1 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 21 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 2,8 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 23 %21kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,9 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Natrium72 mgover medianen for grøntsager (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alnatura
Stregkode
4104420225909
Mængde
450 g
Kategori
Frozen spinachs
Emballage
Cardboard,Paperboard,de:packung-en
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Espinacas cortadas El Corte Inglés 21 3 g 0 g 0,5 g
1 × Blumenkohl & Brokkoli Gut & Günstig 21 2,7 g 0,6 g 0,3 g
Espinacas hojas El Corte Inglés 21 3 g 0,5 g 0,5 g
Blattspinat Natur iglo 21 3 g 0,5 g 0,5 g
Hack Spinat Findus 21 2,5 g 0,6 g 0,3 g
Blattspinat Elo Frost 21 3 g 0,6 g 0,3 g
Frosen spinat Rema1000 21 2,1 g 0,9 g 0,5 g
Bio Blattspinat Alnatura 21 2,8 g 1 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4104420225909. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Épinards en branches?

100 g Épinards en branches har 21 kcal.

Hvor meget protein er der i Épinards en branches?

Épinards en branches indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Épinards en branches?

Épinards en branches har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Épinards en branches?

Épinards en branches indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Épinards en branches?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.