DA

Epinard en branche

Emballeret produkt Grøntsager Thiriet

Epinard en branche indeholder 45 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (46 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Epinard en branche fra Thiriet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
45kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
1,9 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 45 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 1,9 g 0,7 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 5,1 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 24 %45kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Fedt1 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0,2 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Thiriet
Stregkode
3292590829803
Kategori
Grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zuppa pugliese OrtoRomi 45 2,9 g 2,6 g 2,6 g
Cipolletti Borettane Novella 45 0,7 g 9,4 g 0,1 g
Smile limone OrtoRomi 45 0,4 g 9,5 g 0,1 g
Zuppa pugliese OrtoRomi 45 2,9 g 2,6 g 2,6 g
Smile OrtoRomi 45 0,5 g 9,5 g 0,1 g
L’Etrusca Cottintavola 45 2,3 g 6,4 g 0,8 g
100% Limone Menta OrtoRomi 45 0,4 g 9,5 g 0,1 g
Smile OrtoRomi 45 0,8 g 10,4 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3292590829803. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Epinard en branche?

100 g Epinard en branche har 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Epinard en branche?

Epinard en branche indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Epinard en branche?

Epinard en branche har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Epinard en branche?

Epinard en branche indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Epinard en branche?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.