Ensaladilla rusa

Emballeret produkt Grøntsager La Sirena

Ensaladilla rusa indeholder 64 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensaladilla rusa fra La Sirena, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
12,2 gkulhydrat
0,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 64 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 12,2 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,1 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 3 %64kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0,2 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium20 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Sirena
Stregkode
8414532032637
Mængde
1 kg.
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Patata 55%, zanahoria 35%, guisante 5%, judía 5%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gemüsepfanne mit gegrillter Zuchini & Kichererbsen FRoSTA 64 3 g 7,4 g 2 g
Chou-fleur râpé "Wild Hilde" Nature's Gold 64 2 g 3,2 g 4,2 g
Gemüsemischung, italienische Art Jütro 64 2 g 3,6 g 4,2 g
Petits pois suisses avec carottes Migros Bio 64 3,5 g 9 g 0,5 g
Amestec Stir Fry Edenia 64 2,6 g 11 g 0,3 g
Farmhouse mix Farm Fresh 64 1,6 g 4,6 g 0,6 g
Papaye cube reun iqf Royal bourbon 65 1 g 17 g 0 g
Amestec Legume Cu Ciuperci Freshona 65 2,6 g 11 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8414532032637. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensaladilla rusa?

100 g Ensaladilla rusa har 64 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensaladilla rusa?

Ensaladilla rusa indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensaladilla rusa?

Ensaladilla rusa har 12,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensaladilla rusa?

Ensaladilla rusa indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensaladilla rusa?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.