DA

Ensaladilla rusa

Emballeret produkt Grøntsager Carretilla

Ensaladilla rusa indeholder 218 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensaladilla rusa fra Carretilla, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
7,3 gkulhydrat
19,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 19,1 g 24 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 3,6 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 80 %218kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt19,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium360 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carretilla
Stregkode
4410070445544
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegetable un wraps Truly good 218 8,8 g 5,1 g 14,3 g
Aubergine Salad Eridanous 218 1,2 g 6,9 g 20,4 g
Pepperoni sliced Fettayleh foods 218 14,9 g 4,6 g 15 g
Greenland Halibut Yens 218 11,8 g 0,91 g 18,2 g
Marinated, pitted green and Kalamon olives, with hot chilli peppers Lidl 218 1,4 g 4,1 g 21,2 g
Ensaladilla rusa Carretilla 218 3,6 g 7,3 g 19,1 g
Kalamata Greek Olives Père Olive 218 1,5 g 4,8 g 23 g
Mi Adelita Blue Corn Mi Adelita 218 4 g 45 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4410070445544. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensaladilla rusa?

100 g Ensaladilla rusa har 218 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensaladilla rusa?

Ensaladilla rusa indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensaladilla rusa?

Ensaladilla rusa har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensaladilla rusa?

Ensaladilla rusa indeholder 19,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensaladilla rusa?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.