DA

Ensalada serrana

Emballeret produkt Grøntsager Bon appetit

Ensalada serrana indeholder 133 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (139 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada serrana fra Bon appetit, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
7,7 gkulhydrat
8,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 7,7 g 3 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Tilsat sukker L 0,38 g 0,8 %
Protein L 6,1 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 57 %133kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
  • Fedt8,2 gover medianen for grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium400 mgover medianen for grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bon appetit
Stregkode
8431876299922
Kategori
Færdige salater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mezcla de vegetales en proporción variable (escarola rizada, canónigos, radicchio), tomate, queso (leche pasteurizada de vaca, sal, fermentos láctico y cuajo), Jamón (Jamón de cerdo, sal y conservador nitrato potásico), Cubos de pan de trigo tostado (harina de trigo, aceite de girasol, dextrosa, gluten de trigo, levadura, sal, suero lacteo (leche), extracto de malta de cebada (gluten), antioxidante: ácido ascórbico, Vinagreta(Agua, Vinagre de vino 6ª, aceite de girasol, azúcar, mostaza de Dijon (agua, semilla de mostaza, vinagre de alcohol, sal), aceite de oliva, conservador (sorbato potásico), estabilizante: goma xantana, pimienta, ajo en polvo y perejil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatHvedemelSolsikkeolieGærSaltSukkerOlivenolieHvidløgMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poke bowl fettuccine poulet mangue sauce curry Lidl 133 7 g 14,5 g 4,8 g
Continental salad Spar 133 7,8 g 14 g 5 g
Asian salad porc teriyaki Kombo 133 5,1 g 14 g 6 g
Salade met gebakken kip Boni 133 7,8 g 14 g 5 g
Poke Bowl Poke Molokini DELHAIZE 133 8,2 g 15,2 g 6,3 g
Græsk Inspireret Salat Med Pasta Coop 133 3,7 g 10 g 8 g
Hähnchen Gouda Salat Bowl Kaufland 133 5,5 g 5,4 g 9,5 g
Asian Style Salad Coles Kitchen 134 2 g 18,8 g 5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8431876299922. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada serrana?

100 g Ensalada serrana har 133 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada serrana?

Ensalada serrana indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada serrana?

Ensalada serrana har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada serrana?

Ensalada serrana indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada serrana?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.