DA

Ensalada Pollo Queso

Emballeret produkt Grøntsager Mercadona

Ensalada Pollo Queso indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 224 g (224 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

134kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
6 gkulhydrat
7,7 gfedt
300kcal i serving, 224 g (224 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Protein L 9,2 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 53 %134kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter5,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt7,7 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,9 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium240 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mercadona
Stregkode
8402001025457
Portion på emballagen
224 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ceasar Salad Dimmidisi 134 10,1 g 5,5 g 7,8 g
Yellow corn arepas La Fe 134 3,1 g 30,9 g 0 g
Salade alsacienne Leclerc 134 5,5 g 1,9 g 11 g
Salade sobat Wok street 134 6,8 g 20 g 2,9 g
Orzo Salad Waitrose 134 3,4 g 16 g 5,9 g
Garlic & Herb Potato Wedges Company Shop 134 2,5 g 22 g 3,5 g
American Inspired Ranch Salad Kit Tesco 134 4,2 g 11,3 g 7,5 g
Oliven Sort u/Sten 230g Ybarra Haugen - gruppen as 134 0,5 g 0 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8402001025457. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada Pollo Queso?

100 g Ensalada Pollo Queso har 134 kcal. Serving, 224 g (224 g): ca. 300 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada Pollo Queso?

Ensalada Pollo Queso indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,6 g i serving, 224 g (224 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada Pollo Queso?

Ensalada Pollo Queso har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada Pollo Queso?

Ensalada Pollo Queso indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada Pollo Queso?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.