DA

Ensalada de verduras

Emballeret produkt Grøntsager CLEMENTE JACQUES

Ensalada de verduras indeholder 44 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada de verduras fra CLEMENTE JACQUES, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
44kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
8,1 gkulhydrat
0,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 44 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 310 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 8,1 g 3 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,5 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 4 %44kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium310 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
CLEMENTE JACQUES
Stregkode
7501052471068
Mængde
220g
Kategori
Ensalada-de-verduras
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

AGUA, ZANAHORIA, CHICHAROS, PAPA, EJOTE, SAL YODADA Y CLORURO DE CALCIO.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSalt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501052471068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada de verduras?

100 g Ensalada de verduras har 44 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada de verduras?

Ensalada de verduras indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada de verduras?

Ensalada de verduras har 8,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada de verduras?

Ensalada de verduras indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada de verduras?

100 g indeholder 310 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.