Ensalada corazón de escarola
Emballeret produkt Grøntsager Eliges
Ensalada corazón de escarola indeholder 20 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 20 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 55 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Sukkerarter0,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Eliges
- Stregkode
- 8480012017807
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salada Daucy Verao D AUCY | 20 | 1,8 g | 2,8 g | 0 g |
| Spiced Tomato Mix The Pickle House | 20 | 0,9 g | 3,5 g | 0,3 g |
| California-Style Mixed Vegetables Best Buy | 20 | 1 g | 5 g | 0 g |
| Mushroom Bagoong Cabalen Signatures | 20 | 0 g | 2 g | 1,5 g |
| Large olives Tuscan Garden | 20 | 0 g | 0 g | 1,5 g |
| Spinach,rocket,red&ruby chard Morrisons | 20 | 2,6 g | 0,8 g | 0,5 g |
| Salad mix ALDI fresh cut | 20 | 1 g | 4,2 g | 0 g |
| Shredded Green Leaf Lettuce Taylor Farms | 20 | 1,6 g | 3,1 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480012017807. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.