Hvor mange kalorier er der i Ensalada China?

100 g Ensalada China har 37 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada China?

Ensalada China indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada China?

Ensalada China har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada China?

Ensalada China indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada China?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ensalada China

Emballeret produkt Grøntsager Zalea

Ensalada China indeholder 37 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (33 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

37kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

7,4 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	37 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	7,4 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	6,1 g
Protein L	1,3 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 85 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Sukkerarter6,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 393 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Zalea
Stregkode: 8411916079226
Kategori: Ensalada Kina
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ensalada China Alteza	37	1,4 g	7,3 g	0,2 g
Ensalada china bamboleo	37	1,2 g	7,4 g	0,2 g
Ensalada China Gourmet	37	1,3 g	7,4 g	0,2 g
Ensalada china gourmet	37	1,3 g	7,4 g	0 g
Ensalada china didi	37	1,2 g	7,3 g	0,3 g
Ensalada china Helios	35	0,8 g	6,4 g	0,3 g
Ensalada China la fragua	39	1,3 g	7,4 g	0,2 g
Ensalada china unide	33	0,6 g	6,4 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8411916079226. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.