Ensalada Bulgur y Edamame

Emballeret produkt Grøntsager Alteza

Ensalada Bulgur y Edamame indeholder 108 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada Bulgur y Edamame fra Alteza, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
108kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
17 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 108 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 14 %108kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter5,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alteza
Stregkode
8480024815194
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cobb Salad GBMC Main Cafe 108 8,9 g 3,5 g 6,5 g
Frozen sliced mushrooms Morrisons 108 1,4 g 0,4 g 11 g
Corn Corn 108 3,2 g 18,3 g 2,2 g
Salade gnochetti complets, légumes, poulet, jus de citron, moutarde Picard 108 7 g 13 g 2,5 g
Spice of Life Indian Curry Roasted Seasoned Potatoes Alexia 108 1,2 g 20,5 g 2,4 g
Kip saté maaltijdsalade Chef select 108 8,1 g 7,8 g 4,4 g
Lime And Pepper Snap Sticks Jerky Co 108 17,5 g 1 g 3,8 g
Asian Style Salad Bowl Aldi 108 2,3 g 14,1 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480024815194. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada Bulgur y Edamame?

100 g Ensalada Bulgur y Edamame har 108 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada Bulgur y Edamame?

Ensalada Bulgur y Edamame indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada Bulgur y Edamame?

Ensalada Bulgur y Edamame har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada Bulgur y Edamame?

Ensalada Bulgur y Edamame indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.