DA

En wenat

Emballeret produkt Nødder og frø Ciavolino

En wenat indeholder 500 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 603 kcal pr. 100 g på tværs af 1.720 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

En wenat fra Ciavolino, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pr. 100 g
14 gprotein
44 gkulhydrat
29 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 29 g 37 %
Mættet fedt L 6,3 g 32 %
Natrium L 840 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 15 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 53 %500kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
  • Kostfibre3,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
  • Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4,9 g)
  • Fedt29 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 49,7 g)
  • Mættet fedt6,3 gover medianen for nødder og frø (median 6 g)
  • Natrium840 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 67 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ciavolino
Stregkode
8057737403002
Kategori
Nødder
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Japanese Style Peanuts Makana 500 21,9 g 50 g 25 g
Salty + Sweet Cashews Cinnamon Crunch Skinny Dipped 500 10,7 g 42,9 g 32,1 g
ถั่วปากอ้า อบเกลือ Koh-Kae 500 26,7 g 46,7 g 23,3 g
Sweet and salty trail mix Traveler’s Best 500 16,7 g 43,3 g 33,3 g
Heart Healthy Mix Nature's Garden 500 14,7 g 44,1 g 32,4 g
Glazed Pecans with Sweetened Cranberries & Pepitas Orchard Valley Harvest 500 11,1 g 44,4 g 33,3 g
Delish, chocolate cashews Delish 500 5 g 62,5 g 30 g
Mixed Nuts, Honey Caribbean mix SnakClub 500 10 g 46,7 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8057737403002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i En wenat?

100 g En wenat har 500 kcal.

Indeholder En wenat meget protein?

En wenat indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i En wenat?

En wenat har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i En wenat?

En wenat indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i En wenat?

100 g indeholder 840 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.