DA

Empanadilla de espinacas

Emballeret produkt Sweets og Desserter Consum

Empanadilla de espinacas indeholder 245 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (271 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Empanadilla de espinacas fra Consum, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
245kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
16,9 gkulhydrat
14,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 245 kcal
Fedt i alt L 14,6 g 19 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 16,9 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 9,2 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 56 %245kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
  • Fedt14,6 gover medianen for sweets og desserter (median 13,5 g)
  • Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,2 g)
  • Natrium400 mgover medianen for sweets og desserter (median 258 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Consum
Stregkode
2603307000834
Kategori
Pier
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rich Tender Steak All Butter Puff Pastry Pie Tesco 245 9,9 g 22,3 g 12,5 g
Empanada atún 650 g Carrefour 244 9,9 g 41,2 g 3,4 g
Pie rind stroganoff Betty Bossi 246 9,8 g 24 g 12 g
Tarte peche creme amande Leclerc 246 3,3 g 37 g 9 g
Waitrose Apricot and almond tart Waitrose 244 3,3 g 35,8 g 9,5 g
2 portions de tarte brésilienne Lidl 244 3,7 g 35,8 g 9,2 g
Chicken & Vegetable Pies Chef Select 244 7,5 g 20,1 g 14,4 g
Flammekueche Stoeffler 243 7,3 g 28 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2603307000834. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Empanadilla de espinacas?

100 g Empanadilla de espinacas har 245 kcal.

Hvor meget protein er der i Empanadilla de espinacas?

Empanadilla de espinacas indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Empanadilla de espinacas?

Empanadilla de espinacas har 16,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Empanadilla de espinacas?

Empanadilla de espinacas indeholder 14,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Empanadilla de espinacas?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.