Egg
Emballeret produkt Mælk og æg Lago
Egg indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 128 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.192 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 213 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,5 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 5,3 g | 26 % |
| Natrium L | 223 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,83 g | 0,3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,83 g | |
| Protein L | 20,7 g | 41 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 12,1 g)
- Sukkerarter0,83 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Fedt14,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,5 g)
- Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
- Natrium223 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 140 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Boiled Salted Duck Eggs Wei-Chuan | 212 | 14,2 g | 2 g | 16,4 g |
| Ei aufs Brot Natur Steinhaus | 210 | 9,1 g | 11 g | 14 g |
| Egg Bites Uncured Bacon & Cheese 365 Whole Foods Market | 218 | 16,8 g | 2,5 g | 15,1 g |
| STARBUCKS Egg Bites with Three Cheese & Ham Free-r Starbucks | 201 | 14,8 g | 6,5 g | 12,5 g |
| ไข่ต้มสมุนไพร CP | 200 | 15 g | 12,5 g | 10 g |
| ไข่ต้มสมุนไพร ซีพี | 200 | 15 g | 12,5 g | 10 g |
| Uncured Ham & Cheese Egg Bites Three Bridges | 200 | 13,1 g | 4,6 g | 14,6 g |
| Signature cafe, egg frittata, bacon, tomato and swiss frittata Signature Cafe | 230 | 11,5 g | 5,3 g | 18,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Egg?
100 g Egg har 213 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 128 kcal.
Indeholder Egg meget protein?
Egg indeholder 20,7 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,4 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 12,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Egg?
Egg har 0,83 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,83 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Egg?
Egg indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (26 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Egg?
100 g indeholder 223 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 11. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8000818000010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.