DA

Effilé de cabillaud

Emballeret produkt Måltider og disketter GoodSanté

Effilé de cabillaud indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) giver ca. 323 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 113 kcal pr. 100 g på tværs af 88 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Effilé de cabillaud fra GoodSanté, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pr. 100 g
17 gprotein
12 gkulhydrat
11 gfedt
323kcal i serving, 150.0 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 215 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 46 %215kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,3 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,5 g)
  • Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GoodSanté
Stregkode
3700569952075
Portion på emballagen
150.0 g
Kategori
Måltider med torsk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bacalao a la vizcaína Cabo de Peñas 218 8,3 g 3,3 g 18,6 g
Merluzzo nordico al limone RealMar 219 12,1 g 19,9 g 9,8 g
Croccole Capitan Findus 208 11 g 23 g 7,8 g
Dagens Fish & Chips Findus 241 5,2 g 20 g 15 g
Bacalhau com Natas Frangus 185 7,7 g 12 g 12 g
Bacalao estilo pil pil Hacendado 181 14 g 0,5 g 13,9 g
Bouchées de cabillaud Panées et Riz Pilaf Picard 175 4,4 g 21 g 7,9 g
Bacalhau com Grão em Azeite Especial Verão Lapa 174 25 g 2,7 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3700569952075. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Effilé de cabillaud?

100 g Effilé de cabillaud har 215 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): ca. 323 kcal.

Indeholder Effilé de cabillaud meget protein?

Effilé de cabillaud indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,5 g i serving, 150.0 g (150 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Effilé de cabillaud?

Effilé de cabillaud har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Effilé de cabillaud?

Effilé de cabillaud indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.