Edamame Sojabohnen

Emballeret produkt Andre fødevarer Edeka

Edamame Sojabohnen indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Edamame Sojabohnen fra Edeka, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
6,5 gkulhydrat
6,1 gfedt
114kcal i serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 187 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 6,5 g 2 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 10,7 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 44 %134kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium187 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Edeka
Stregkode
4311501104729
Portion på emballagen
1 portion (85 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caul flower gnocchi Life cuisine 134 5 g 23,3 g 2,5 g
Kotlett med ben ICA 134 20 g 0,5 g 6 g
Weißer Bohnensalat LaTable Urban Stories GmbH 134 4,8 g 11,2 g 6,4 g
Coop Edamame Bønner 350g CROP'S VEGETABLES NV 134 14 g 5,1 g 6 g
Hinterschinken Meine Metzgerei 134 21 g 1 g 5 g
魔芋爽 卫龙 134 2 g 8,9 g 8,7 g
Gemista Yaya’s Garden 134 2 g 15,4 g 6,9 g
Unknown Product Fresh Express 134 7,8 g 7,8 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311501104729. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Edamame Sojabohnen?

100 g Edamame Sojabohnen har 134 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): ca. 114 kcal.

Indeholder Edamame Sojabohnen meget protein?

Edamame Sojabohnen indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,1 g i serving, 1 portion, 85 g (85 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edamame Sojabohnen?

Edamame Sojabohnen har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edamame Sojabohnen?

Edamame Sojabohnen indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Edamame Sojabohnen?

100 g indeholder 187 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.