DA

Edamame beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ninjamame

Edamame beans indeholder 416 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 499 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

416kcal pr. 100 g
45,4 gprotein
27,2 gkulhydrat
18 gfedt
499kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 416 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.002 mg 44 %
Kulhydrat i alt L 27,2 g 10 %
Kostfibre L 19,3 g 69 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Protein L 45,4 g 91 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 36 %416kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein45,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre19,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter5,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium1.002 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ninjamame
Stregkode
3800502950035
Portion på emballagen
120 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Matching Latte Pea Isolate Protein NZ PROTEIN 416 70,4 g 13,1 g 11,5 g
Wasabi peas Suma 416 14 g 52 g 13,9 g
Roasted Chickpea Chheda's India 416 16,7 g 68,2 g 8,6 g
Fried Dace with Salted Black Beans 豆豉鯪魚 魚家香 416 20 g 2,2 g 35 g
Hsn pea proteína isolatr vegan HSN 416 82 g 3,6 g 7,7 g
Crunchy Peas Snack Fun 416 15 g 55 g 13 g
Crunchy Green Peas smoked paprika BitesWeLove 416 14,4 g 55,9 g 12,6 g
Edamame Beans Ninja Mamd 416 45,4 g 27,2 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800502950035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Edamame beans?

100 g Edamame beans har 416 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 499 kcal.

Indeholder Edamame beans meget protein?

Edamame beans indeholder 45,4 g protein pr. 100 g (91 % af referenceindtaget på 50 g), eller 54,5 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edamame beans?

Edamame beans har 27,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,3 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edamame beans?

Edamame beans indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Edamame beans?

100 g indeholder 1.002 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.