DA

Edamame Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Frisp

Edamame Beans indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 106 g (106 g) giver ca. 125 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

118kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
13,2 gkulhydrat
5,8 gfedt
125kcal i serving, 1 portion, 106 g (106 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 0,85 g 4 %
Natrium L 61,3 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 13,2 g 5 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 41 %118kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt5,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,85 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium61,3 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frisp
Stregkode
9349580006325
Portion på emballagen
1 portion (106 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Giant eagle, green beans amandine Giant Eagle 118 2,7 g 7,3 g 9,1 g
Ready Bake Tofu Kit Spicy BBQ Franklin Farms 118 10,6 g 7,1 g 5,3 g
Plant-Based Chili With Beans Gardein 118 7,5 g 11,8 g 4,5 g
Brown Rice & Black Eyed Peas Bowl Amy’s 118 3,5 g 15,7 g 4,3 g
Peach Rings Lily’s 118 0 g 82,4 g 0 g
Spinach Tofu Soulara 118 5,7 g 9,7 g 6 g
Caldo De Frango Com Legumes Corujão 118 8,1 g 12 g 3,8 g
Vidalia Onion Peach salsa Sonny Acres 118 0 g 29,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9349580006325. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Edamame Beans?

100 g Edamame Beans har 118 kcal. Serving, 1 portion, 106 g (106 g): ca. 125 kcal.

Hvor meget protein er der i Edamame Beans?

Edamame Beans indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 106 g (106 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edamame Beans?

Edamame Beans har 13,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edamame Beans?

Edamame Beans indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,85 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Edamame Beans?

100 g indeholder 61,3 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.