DA

Donut Lotus Speculos

Emballeret produkt Sweets og Desserter Super U

Donut Lotus Speculos indeholder 473 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 429 kcal pr. 100 g på tværs af 570 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Donut Lotus Speculos fra Super U, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
473kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
44 gkulhydrat
30 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 473 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 13 g 65 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 16 g
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 57 %473kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gover medianen for sweets og desserter (median 5,7 g)
  • Kostfibre1,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter16 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
  • Fedt30 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
  • Mættet fedt13 gover medianen for sweets og desserter (median 11 g)
  • Natrium360 mgover medianen for sweets og desserter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Super U
Stregkode
2000000349794
Portion på emballagen
1 donnut
Kategori
Doughnuts
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Donuts Chocolate donuts 473 6,3 g 42 g 31 g
Donut avec Lotus Speculoos Lotus 473 6,2 g 44 g 30 g
Donut Hema 473 6 g 63,6 g 21,2 g
Bombón Donuts BIMBO DONUTS IBERIA S.A.U. 473 6,3 g 42 g 31 g
Donut lotus biscoff Lotus 473 6,2 g 44 g 30 g
Donuts sucre E.Leclerc 474 7 g 50 g 27 g
Donettes Llama Squad BIMBO DONUTS IBERIA S.A.U. 474 4,9 g 54 g 26 g
Donut Kitkat 474 7,1 g 42 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000000349794. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Donut Lotus Speculos?

100 g Donut Lotus Speculos har 473 kcal.

Hvor meget protein er der i Donut Lotus Speculos?

Donut Lotus Speculos indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Donut Lotus Speculos?

Donut Lotus Speculos har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Donut Lotus Speculos?

Donut Lotus Speculos indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Donut Lotus Speculos?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.