DA

diet Salmon & Quinoa Bowl

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Prozis

Diet Salmon & Quinoa Bowl indeholder 157 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

diet Salmon & Quinoa Bowl fra Prozis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pr. 100 g
11 gprotein
10 gkulhydrat
7,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 45 %157kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt7,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium352 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Prozis
Stregkode
5600961145120
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

SALMON (40%), Courgette (16%), Red Bell Pepper (12%), Quinoa (11%), Sweet corn (8.8%) , Onion, Chickpeas (3.5%), Salt, Black SESAME SEEDS (0.8%), Olive Oil, Parsley, Spearmint.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgKikerærterSaltOlivenolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chef Special 11 Raw Salmon And Tuna Shizen 157 10,6 g 18,8 g 4,8 g
Tuna mornay bake Woolworths 157 7 g 15,3 g 7,5 g
Lemon & Pepper Smoked Salmon ASDA Zesty 157 24 g 1,4 g 6,1 g
Tuna With Chili John West 157 18,8 g 1,3 g 9,1 g
Tuna In Oil Drakes 157 22,7 g 1,5 g 7,3 g
Scottish Salmon En Croute Sainsbury's 157 2,8 g 22,5 g 5,6 g
Yellowfin Tuna Fillets John West 157 27 g 0,3 g 5,3 g
Tuna Pasta BILLA simply good. 157 8,2 g 15,2 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600961145120. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i diet Salmon & Quinoa Bowl?

100 g diet Salmon & Quinoa Bowl har 157 kcal.

Indeholder diet Salmon & Quinoa Bowl meget protein?

Diet Salmon & Quinoa Bowl indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i diet Salmon & Quinoa Bowl?

Diet Salmon & Quinoa Bowl har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i diet Salmon & Quinoa Bowl?

Diet Salmon & Quinoa Bowl indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i diet Salmon & Quinoa Bowl?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.