DA

Date & Walnut with pumpkin seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Eat Natural

Date & Walnut with pumpkin seeds indeholder 425 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Date & Walnut with pumpkin seeds fra Eat Natural, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
54,8 gkulhydrat
18,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 425 kcal
Fedt i alt L 18,2 g 23 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 54,8 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 34,2 g
Protein L 8,7 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 39 %425kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter34,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt18,2 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eat Natural
Stregkode
50663606
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mango Coconut Gluten-Free Oats + Superseed Blend Holy Crap 425 12,5 g 60 g 17,5 g
Strawberry raspberry and walnut bar Orchard bar 425 12,5 g 57,5 g 17,5 g
Nutella Protein Ball Live Fit Nutrition 425 23,3 g 43,2 g 17,8 g
Dark choc Coconut BC Plant Protein Bars 425 16 g 35 g 22,2 g
Sunflower seeds null 425 19 g 0 g 42 g
Coconut bar Atkins 425 12,5 g 47,5 g 30 g
raw fruit & nut bar Nakd 425 13,6 g 41,7 g 21,5 g
Renutryl energie + Nestlé 425 23 g 46 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 50663606. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Date & Walnut with pumpkin seeds?

100 g Date & Walnut with pumpkin seeds har 425 kcal.

Hvor meget protein er der i Date & Walnut with pumpkin seeds?

Date & Walnut with pumpkin seeds indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Date & Walnut with pumpkin seeds?

Date & Walnut with pumpkin seeds har 54,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 34,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Date & Walnut with pumpkin seeds?

Date & Walnut with pumpkin seeds indeholder 18,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Date & Walnut with pumpkin seeds?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.