Hvor mange kalorier er der i Date Bar Mix (average for all bars)?

100 g Date Bar Mix (average for all bars) har 360 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 126 kcal.

Hvor meget protein er der i Date Bar Mix (average for all bars)?

Date Bar Mix (average for all bars) indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Date Bar Mix (average for all bars)?

Date Bar Mix (average for all bars) har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 40 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Date Bar Mix (average for all bars)?

Date Bar Mix (average for all bars) indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Date Bar Mix (average for all bars)?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Date Bar Mix (average for all bars)

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Decathlon

Date Bar Mix (average for all bars) indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 126 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

55 gkulhydrat

10 gfedt

126kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	360 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	40 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter40 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt10 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Decathlon
Stregkode: 3583787095317
Mængde: 330 g
Portion på emballagen: 35 g
Kategori: Produits pour sportif
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fruits Rouges : Pâte de dattes 68%, flocons d'avoine (gluten), graines de tournesol 7%, fruits lyophilisés 4% (framboise 2%, fraise 2%), graines de lin 3%, huile de tournesol, minéraux (magnésium, potassium), vitamines (acide L-ascorbique (C), mononitrate de thiamine (B1), nicotinamide (niacine, B3) et chlorhydrate de pyridoxine (B6)), arôme naturel de framboise. Banane: Pâte de dattes 67%, flocons d'avoine (gluten), graines de tournesol 7%, flocons de banane 4%, graines de lin 3%, huile de tournesol, minéraux (magnésium, potassium), vitamines (acide L-ascorbique (C), mononitrate de thiamine (B1), nicotinamide (niacine, B3) et chlorhydrate de pyridoxine (B6)), arôme naturel de banane. Cacao: Pâte de datte* 65%, pâte de cacao* 13%, fèves de cacao* 10%, flocons d'avoine* (sans gluten), jus d'acérola en poudre* (jus concentré d'acérola*, maltodextrine*). *Ingrédient issus d'agriculture biologique." Myrtille: Ingrédients : Pâte de datte* 68%, flocons d'AVOINE* (sans gluten), graines de tournesol*, myrtille lyophilisée en poudre* 4,5%, graines de lin* 3%, jus d'acérola en poudre* (jus concentré d'acérola*, maltodextrine*), arôme naturel de myrtille. *Ingrédient issu d'agriculture biologique. Salée: Ingrédients : Pâte de datte 64%, graines de tournesol 12%, flocons d'avoine (sans gluten), graines de courges 9,5%, minéraux (sels de magnésium de l'acide citrique, sels potassiques de l'acide orthophosphorique), sel marin 1,5%, vitamines C, B1, Niacine (B3), B6.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Banan Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3583787095317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.