Cuore di lattuga
Emballeret produkt Grøntsager Terra&Vita
Cuore di lattuga indeholder 14 kcal pr. 100 g. Serving, 160.0 g (160 g) giver ca. 22 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 26.170 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 14 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,03 g | 0,2 % |
| Natrium L | 10 mg | 0,4 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Protein L | 1,4 g | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 47 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
- Kostfibre1,1 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter0,9 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,4 g)
- Mættet fedt0,03 gunder medianen for grøntsager (median 1,1 g)
- Natrium10 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 338 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Terra&Vita
- Stregkode
- 8032390001277
- Mængde
- 160g
- Portion på emballagen
- 160.0 g
- Kategori
- Fresh lettuces
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Coeur de laitue Les Crudettes | 15 | 1 g | 1,1 g | 0,6 g |
| Cœur de laitue Florette | 18 | 1 g | 1,4 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cuore di lattuga?
100 g Cuore di lattuga har 14 kcal. Serving, 160.0 g (160 g): ca. 22 kcal.
Hvor meget protein er der i Cuore di lattuga?
Cuore di lattuga indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 160.0 g (160 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cuore di lattuga?
Cuore di lattuga har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cuore di lattuga?
Cuore di lattuga indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,03 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Cuore di lattuga?
100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8032390001277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.