DA

Crunchy granola med mix af nødder

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Gestus

Crunchy granola med mix af nødder indeholder 460 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 690 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crunchy granola med mix af nødder fra Gestus, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
460kcal pr. 100 g
11 gprotein
57 gkulhydrat
18 gfedt
690kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 460 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 13 g 46 %
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 37 %460kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter5,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium48 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gestus
Stregkode
5701410413064
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Super Berry Granola Kellogg's 460 9 g 70,5 g 15,8 g
HEB Classic Granola H-E-B 460 10 g 72 g 14 g
Jordan’s Low Sugar Granola with chocolate Jordan’s 460 11 g 65,4 g 13,3 g
sweet potato banana granola Karma 460 12 g 51 g 21 g
Seductive Dark Choc Cherry Granola Dorset Cereals 460 10 g 67 g 16 g
Grand granola La fourmi 460 12 g 66 g 16 g
Peanut Butter Granola Freakin’ Healthy 460 16 g 46 g 26 g
Grand Granola Divine La Gourmet 460 12 g 66 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5701410413064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy granola med mix af nødder?

100 g Crunchy granola med mix af nødder har 460 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 690 kcal.

Indeholder Crunchy granola med mix af nødder meget protein?

Crunchy granola med mix af nødder indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,5 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy granola med mix af nødder?

Crunchy granola med mix af nødder har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy granola med mix af nødder?

Crunchy granola med mix af nødder indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crunchy granola med mix af nødder?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.