Crunchy Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Ekoplaza

Crunchy Granola indeholder 444 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (434 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crunchy Granola fra Ekoplaza, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pr. 100 g
11 gprotein
58 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 444 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 9,4 g 34 %
Sukkerarter i alt L 15 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 34 %444kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,9 g)
  • Kostfibre9,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,4 g)
  • Sukkerarter15 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 20 g)
  • Fedt16 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14,8 g)
  • Mættet fedt4,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 3,4 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 52 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ekoplaza
Stregkode
8711521973668
Mængde
500 g
Kategori
Kryddernelliker og nellikestilke
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oat flakes* (49%), cane sugar*, oat flour* (9,4%), oat bran* (8,7%), desiccated coconut* (6,7%), sunflower oil*, bananachips* (4%) (banana* (2,9%), coconut oil*, cane sugar*), rice crisps* (rice flour*, wheat flour, sugar*, barley malt*, emulsifier: sunflower lecithin*), wheat syrup*, raspberries* (1%), Bourbon vanilla extract*, sea salt. *of organic origin. May contain traces of nuts, peanuts, soya and milk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieRisSaltBananKokosolieHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli du verger JusteBio 444 9,3 g 59 g 17 g
Muesli croustillant Carrefour BIO 444 7,6 g 62 g 17 g
Muesli croustillant Raisin, mûres blanches, canneberges & fruits rouges Biocoop 444 7,3 g 62,1 g 16,8 g
Vitalis Muesli Croustillant Raisins Dr. Oetker 445 10 g 63 g 15 g
Knusper Müsli Beeren Bio+ 443 10 g 61,6 g 15,5 g
Krunchy Waldbeere Müsli Barnhouse 443 8,4 g 65 g 15 g
Muesli croustillant avoine myrtilles chia Terres et Céréales 443 8 g 65 g 15 g
Muesli croustillant fruits et graines Casino 446 8,2 g 64 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711521973668. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy Granola?

100 g Crunchy Granola har 444 kcal.

Indeholder Crunchy Granola meget protein?

Crunchy Granola indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Granola?

Crunchy Granola har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Granola?

Crunchy Granola indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crunchy Granola?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.