DA

Crunchy Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Coop

Crunchy Granola indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 438 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

438kcal pr. 100 g
11 gprotein
63 gkulhydrat
14 gfedt
438kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 438 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 197 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 18 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 30 %438kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter18 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt14 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium197 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7340191153110
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Honey Oat Granola Field Day 438 12,5 g 70,8 g 12,5 g
Granola Bar, Coconut Chocolate Chip Munk Pack 438 12,5 g 40,6 g 40,6 g
freefrom - 4 Fruit, Nut & Seed Granola Squares Waitrose 438 7,7 g 59,9 g 17,6 g
CROCKS Milk Carrefour 438 7,4 g 70 g 13 g
Wheaties Protein Honey Pecan Cereal Wheaties 438 32,8 g 43,8 g 18,8 g
Granola Arandano Rimith 438 10,4 g 68,8 g 14,6 g
Granola Verival 438 9,3 g 56 g 18 g
Four nut & raisin granola Marks & Spencer 438 8,8 g 63,7 g 15,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7340191153110. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy Granola?

100 g Crunchy Granola har 438 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 438 kcal.

Indeholder Crunchy Granola meget protein?

Crunchy Granola indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Granola?

Crunchy Granola har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Granola?

Crunchy Granola indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crunchy Granola?

100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.