DA

Cruesli frutos secos

Emballeret produkt Nødder og frø Quaker

Cruesli frutos secos indeholder 462 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (456 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cruesli frutos secos fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
462kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
57 gkulhydrat
19 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 462 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Protein L 8,5 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 39 %462kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gunder medianen for nødder og frø (median 9,3 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,4 g)
  • Sukkerarter12 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 17,5 g)
  • Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,5 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 50 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
3716190126402
Mængde
375 g
Kategori
Kornklynger med nødder
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quaker Cruesli Mélange de noix format spécial Cruesli 462 8,5 g 57 g 19 g
Cruesli 4 nuts Quaker 462 8,5 g 57 g 19 g
cruesly mélange de noix Cruesli 462 8,5 g 57 g 19 g
Cruesli 4 nuts Quaker 462 8,5 g 57 g 19 g
Master crumble chocolat noisette Master Crumble 460 10 g 64 g 17 g
Cruesli miel et noisettes Cruesli 460 7,7 g 63 g 18 g
Crunchy Oat Clusters Chunky Nut Jordans 464 10,2 g 58,3 g 20,3 g
Country Crisp - Chunky Nuts Jordans 465 11 g 58 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3716190126402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cruesli frutos secos?

100 g Cruesli frutos secos har 462 kcal.

Hvor meget protein er der i Cruesli frutos secos?

Cruesli frutos secos indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cruesli frutos secos?

Cruesli frutos secos har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cruesli frutos secos?

Cruesli frutos secos indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cruesli frutos secos?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.