Croquetas jamón ibérico
Emballeret produkt Måltider og disketter Eroski
Croquetas jamón ibérico indeholder 202 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 202 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 202 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gover medianen for måltider og disketter (median 6,2 g)
- Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
- Fedt11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
- Mættet fedt2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 312 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Eroski
- Stregkode
- 8480010176803
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Frosne færdigretter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Leche entera pasteurizada, harina de trigo, paleta y jamón ibéricos 11% (recorte de paleta y jamón de cerdo ibérico, antioxidante (E-301) y conservadores (E-250 y E-252)), pan rallado (harina de trigo, agua, sal, levadura, harina de cebada malteada y antioxidante (E-300)), agua, almidón de trigo, aceite de palma, aceite de girasol, sal, almidón de maiz y aroma. Puede contener trazas de crustáceo, huevo, pescado, soja, apio y moluscos.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gnocchi verdi al pesto rosso BonChef | 202 | 4,1 g | 24 g | 9,8 g |
| 4 Polenta Crémeuses Olives Courgettes Tomates Thiriet | 202 | 4,6 g | 8,7 g | 17 g |
| Donuts de colin d’alaska Cité Marine | 201 | 12,9 g | 15,2 g | 9,6 g |
| Spaguetti alla carbonara Fiordiprimi | 201 | 6,8 g | 22 g | 9,7 g |
| Délices aux champignons M Classic | 201 | 5,3 g | 23 g | 9,5 g |
| Camarones empanizados, Extra Especial Extra Especial | 204 | 10 g | 12 g | 12,4 g |
| Tender de pollo empanizados Tyson | 200 | 13,7 g | 14,5 g | 9,7 g |
| 8 Mini-moelleux De Polenta à L'italienne. Boîte De 320 Grammes Picard | 204 | 3,9 g | 17,1 g | 12,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480010176803. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.