DA

Croque monsieur

Emballeret produkt Måltider og disketter Starbucks

Croque monsieur indeholder 242 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (258 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Croque monsieur fra Starbucks, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
242kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
16,4 gkulhydrat
10,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 242 kcal
Fedt i alt L 10,4 g 13 %
Mættet fedt L 6,2 g 31 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 16,4 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 11,4 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 46 %242kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 11,5 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Fedt10,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 11 g)
  • Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Natrium480 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 600 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Starbucks
Stregkode
8422388068151
Mængde
155 g
Kategori
Ristet skinke sandwich toppet med revet ost
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Croque monsieur Jbn Raclette Maison Monterrat 243 11 g 28 g 9,5 g
Croque 3 fromages Marque Repère 243 11 g 22 g 12 g
Croque monsieur L'Assiette d'Antoine 244 11 g 27 g 9,9 g
Croque monsieur gratiné Le Porc Français 244 14 g 22 g 11 g
Croque monsieur Jambon Supérieur Chèvre Gratiné Maison Monterrat 244 11 g 27 g 9,9 g
L'ORIGINAL Jambon & Fromage HERTA 245 12 g 26 g 10 g
HERTA Croque-Monsieur Jambon fromage ss croûte ss nitrite x4 HERTA 245 12 g 26 g 10 g
HERTA Croque-Monsieur Jambon fromage sans croûtex2 LOT2+1OFT HERTA 245 12 g 26 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8422388068151. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Croque monsieur?

100 g Croque monsieur har 242 kcal.

Indeholder Croque monsieur meget protein?

Croque monsieur indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 11,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Croque monsieur?

Croque monsieur har 16,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Croque monsieur?

Croque monsieur indeholder 10,4 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Croque monsieur?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.